糖——比毒品更容易上癮的日常食品

 

大家都認為，吸食毒品是一件非常危險的事，毒品上癮常常會危害一個人的一生。

但其實對於糖上癮的人，其大腦成癮的反應，跟毒品上癮者的腦部反應是非常相似的，甚至有研究指出糖的成癮性比可卡因（一種毒品）還高八倍。

你知道吃糖也會上癮嗎?

吃了糖後，大腦會釋放開心物質，所以才會想要一直吃糖。

這種大腦的獎勵行為讓不少科學家認為，糖像毒品一樣容易上癮。

即便科學家們尚未達成共識，但若以腦神經及人類行為的角度來說，糖的確會讓人上癮，從而導致三酸甘油酯過高、心血管疾病、糖尿病代謝症候群、三種特定癌症等健康問題。

糖上癮的程度取決於你會為了吃到糖，而付出多少努力，如金錢。

因此法國、墨西哥、美國、智利、英國、匈牙利、比利時、丹麥、愛爾蘭、菲律賓、南非、新加坡、阿拉伯聯合大公國紛紛開徵糖稅。

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